02sep/16

Bliv stressfri – få trivsel og overskud tilbage

Du skal ikke gå for længe med din stress – begynd din rejse mod mere overskud og nærvær allerede i dag.

Stress er ikke en sygdom i sig selv. Men ophobet og langvarig stress kan forringe din livskvalitet og medføre negative forandringer i din krop og derved forringe dit helbred på sigt.

Selv om stress er en fælles opgave, så er der ting du kan gøre selv for at reducere og håndtere din stress, elller bedre endnu – du kan arbejde for at forebygge fremtidige stresstilstande.

Jeg rådgiver og coacher for at afhjælpe din stress og forebygge fremtidig stress. Det gør jeg både for dig som privatperson, og også i virksomheder og for ledere. Virksomheder kan få øget produktivitet, øget medarbejderengagement og fastholdelse af nøglemedarbejdere ved at have fokus på at forbedre det psykiske arbejdsmiljø og håndtere stress proaktivt.

Stresscoaching kan være en metode til at sætte fokus på den gode kommunikation og dialog, og kan være din eller din virksomheds vej ud af stress og dårlig trivsel i arbejdslivet. Lad ikke stress ødelægge din performance og livskvalitet.

BOOK EN TID