Stressbaseline – brug din ferie til at mærke din afstressede krop

Brug ferietiden til at lægge mærke til, hvordan du har det i din krop når du er stress-fri. Vi er skabt til at kunne klare meget mere end vi kan tåle. Når folk “går ned med stress”, har de forud for dette nedbrud overhørt eller negligeret mange fysiske signaler om, at det var tid til … Læs resten af Stressbaseline – brug din ferie til at mærke din afstressede krop